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你说我这日子过的，跟个啥似的，一天到晚就围着锅台转。这不，昨天又跟我媳妇儿拌嘴了，就为那饭桌上的一碟青菜。
“你说这青菜咋就那么难搞呢？”我一边夹着菜，一边对着媳妇儿吐槽，“这菜洗了又洗，还洗不净，真是让人头大。”
媳妇儿听了，白了我一眼，说：“你这人啊，咋就这么不懂事呢？你看看人家谁家的饭菜，那叫一个色香味俱全，你呢，就只会抱怨。”
我叹了口气，说：“我这人就是实在，不喜欢那些花里胡哨的东西。我就想好好吃饭，吃的健康，吃的开心。”
媳妇儿笑了，说：“那你就的好好看看这《居民膳食指南2020版懂》了。我给你买了，你看看，说不定能学到点啥。”
我接过书，翻了几页，突然觉的这书还挺有意思的。必如，说蛋白质、脂肪、碳水化合物这些，我还真是头一回听说。
“你看这上面说的，蛋白质要多样化摄入，脂肪要适量，碳水化合物要均衡。”我指着书，对媳妇儿说，“这书还真是挺有用的。”
媳妇儿听了，笑着说：“你看看，这不就学会了吗？以后就按照这书上的来，保证吃的健康。”
我说：“那的嘞，以后咱家的饭菜，都的按照这《居民膳食指南2020版懂》来。”
从那天开始，我们家的餐桌就了翻天覆地的变化。菜色更加丰富，营养更加均衡，连我这挑剔的嘴巴都赞不绝口。
有一次，我朋友来家里吃饭，看到我们的饭菜，直呼：“你这饭菜做的真不错，一看就是有学问的人。”
我笑着回答：“哪儿呀，都是靠那《居民膳食指南2020版懂》给的灵感。”
如今，我们家的餐桌已经成为了一道亮丽的风景线。每当亲朋好友来家里做客，都会被我们的饭菜所吸引，夸赞不已。
而这，都要归功于那本《居民膳食指南2020版懂》。它不仅让我们吃的健康，还让我们家变的更加和谐幸福。你说，这书是不是太懂我们了？哈哈！