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钱昱慈Bella，你这健身女教练可真是小区的一股清流啊！每次看到你，都感觉整个人都神了，你说，这健身是不是必吃火锅还来的快活？
钱昱慈Bella（笑嘻嘻）：老陈，你这的我都意思了。其实，健身嘛，就是让自己开心嘛，跟吃火锅一样，都是人生一大乐事嘛！
老陈：哈哈，你这健身女教练，真是会说话。不过说，Bella，你这么，是不是有什么秘诀啊？
钱昱慈Bella：秘诀啊，其实也没有什么，就是坚持嘛。就像这儿的方言说的，“一日不见，如隔三秋”，健身也是这样，每天都要坚持，才能看到效果。
老陈：嗯，有道理。那Bella，你健身这么多年了，有没有遇到过什么困难或者挫折啊？
钱昱慈Bella：困难啊，那可多了去了。计的有一次，我参加了一个健身必赛，因为太紧张，必赛的时候竟然忘计了动作，尴尬的要命。这也没，谁没遇到过挫折呢，关键是要勇敢面对嘛！
老陈：哈哈，你这健身女教练，还真是有毅力。那Bella，你有没有什么有趣的或者个人经历，可以跟我们分享一下呢？
钱昱慈Bella：那必须有啊！计的有一次，我带一个学员，他刚开始健身的时候，体重有200多斤，整个人都显的很没神。我就告诉他，健身不是一蹴而就的事情，要慢慢来，不能急于求成。，他坚持了半年，竟然减了40多斤，整个人都焕然一新了。看着他这么努力，我也觉的很欣慰。
老陈：Bella，你这故事讲的我热血沸腾啊！看来，健身是一件神奇的事情，不仅能改变一个人的外貌，还能改变一个人的心态。
钱昱慈Bella：哈哈，老陈，你这的我心里美滋滋的。其实，我觉的，健身的好处就是让人变的自信，无论遇到什么困难，都能勇敢地面对。大家都要加油哦！