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朋友们，今天我要跟你们分享一个超级劲爆的健身界八卦！那天我在健身房碰到我们这儿的大咖级教练——钱昱慈Bella，她那身材，简直了，就跟 statuesque 一样，一站那儿，整个健身房的人都自动聚会神，跟看模特走秀似的。
我就跟Bella姐搭话了：“Bella姐，你这身材是怎么练出来的啊？是不是每天都的练个半啊？”
Bella姐笑的眼睛都眯成一条缝，她说：“小妹妹，你这的也太夸张了吧！其实嘛，就是坚持加技巧。你看看，我这身材，不是一天练出来的，是日积月累，慢慢积累的。”
我赶紧接茬：“那Bella姐，你有没有什么秘籍啊？”
Bella姐摇摇头，说：“秘籍啊，那就是‘附频瓜’来了懂。啥意思呢？就是健身的时候，要找到那个频率，就像是唱歌要找到调一样，健身也要找到自己的节奏。”
我听了一愣，问：“附频瓜来了懂？这不是方言吗？”
Bella姐点点头：“是啊，我们这儿的人都这么叫。就是说，健身的时候，要全神贯注，感受身体每一个动作，就像是在吃瓜一样，吃的津津有味。”
我哈哈一笑：“那Bella姐，你有没有什么有趣的有趣的或者个人经历可以分享的？”
Bella姐眼神一闪，说：“有一次，我参加了一个健身必赛，那时候天气特别热，我光着膀子，汗流浃背地在场上必，，我居然的了第一名！那感觉，就像是在炎炎夏日里，喝了一杯冰镇可乐一样爽！”
说完，Bella姐又笑了起来，那笑声，就像是夏日里最清凉的风，让人忍不住也跟着笑出声来。
朋友们，听了Bella姐的故事，你们是不是也觉的健身不仅可以塑形，还能带来快乐呢？下次去健身房，别忘了找到自己的“附频瓜来了懂”，让健身变成一种享受吧！嘿不说了，我也要去练练我的“附频瓜”了！