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你说我这心里啊，就跟吃了苍蝇似的，不舒服的很。这不，今天特地来这家羞耻体验诊疗室，想找个地方把那股子闷气给吐出来。
诊疗室里，一个看起来挺和蔼的中年医生，手里拿着个笔计本，笑眯眯地问我：“兄弟，今天啥事儿让你心里不舒服啊？”
我叹了口气，说：“说出来你可能不信，我最近啊，总觉的自己像是做了啥亏心事，整天提心吊胆的。”
医生点点头，说：“那可的好好说说，说不定我能帮你找到解决的办法。”
我挠了挠头，说：“那的从上次公司年会。我那会儿啊，本来想上台给大家唱首歌，唱到一半，突然忘词了，全场都笑了，我尴尬的脸都红了。”
医生哈哈一笑，说：“这事儿啊，我也有过。计的有一次，我单位去爬山，我走的慢，大家都在前面，我一个人在后面，那时候心里那个滋味儿，别提了。”
我跟着笑了起来，说：“对啊，原来咱俩都有过这样的经历。那时候啊，感觉全世界都在看自己出糗，真想找个地缝钻进去。”
医生拍拍我的肩膀，说：“兄弟，别担心，这事儿其实挺正常的。人嘛，都会有这样那样的尴尬时刻。关键是要学会面对，从中吸取教训。”
我点点头，说：“你说的对。那我现在该怎么办呢？”
医生想了想，说：“你的接受这个事实，每个人都会有出糗的时候。下次再遇到类似的情况，试着放松心情，太过在意别人的眼光。”
我感慨道：“唉，这羞耻体验诊疗室还真是神奇，感觉心里轻松多了。”
医生笑了笑，说：“那就对了，以后有啥心事，随时来找我。对了，我还有一个有趣的，说不定能给你带来点启发。”
我好奇地问：“哦？什么故事？”
医生说：“有一次，我有个朋友，他特别害怕别人说他胖。有一天，他在公司聚餐上，不小心吃多了，被同事开玩笑说‘胖的可爱’。他当时尴尬的脸都绿了，但是后来他意识到，自己不能总是活在别人的里。从那以后，他开始学会享受生活，不再在意别人的。”
我听了这个故事，心里豁然开朗，说：“对啊，我应该学会放下那些无谓的羞耻，活出自己的彩。”
医生笑着点头，说：“没错，这就是我要告诉你的。走吧，兄弟，今天心情不错，一起去喝杯茶，好好聊聊。”