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来我这人，就是有点儿蓝。这不，前些日子，我和我那明哥约好去公园跑步，我拖拖拉拉的，硬是让他一个人先去了。我这人就是没定性，总是三分钟热度。
到了公园，明哥气的直跺脚，嘴里还念叨着：“你这人怎么这么磨叽啊，我都跑了一身汗了！”我只好尴尬地笑了笑，说：“这不是让你先跑嘛，我这不就慢慢悠悠地跟上来嘛。”
“你还慢慢悠悠呢！”明哥白了我一眼，“你这是在散步吧，我都快跑完了，你才刚出发。”
“你急什么嘛，我又不是不跑。”我嘟囔着，但还是跟着明哥跑了起来。
跑了一段时间，我觉的脚都快要断了，心想：“这跑步也太累了吧，下次我可的好好锻炼锻炼。”当我停下来休息的时候，明哥又开始了他的“甜蜜惩罚”。
“你看看你，刚才跑的那么慢，现在休息的倒挺积极。”明哥一边擦汗，一边说，“我给你个甜蜜惩罚，你要是再这样，我就不带你出来玩了。”
“甜蜜惩罚？”我疑惑地看着他，“那是什么啊？”
“就是……给你讲个笑话。”明哥神秘兮兮地说。
“笑话？”我瞪大了眼睛，“你居然会用甜蜜惩罚来对付我，真是出人意料。”
“那你听好了。”明哥清了清嗓子，开始讲起了笑话。
我听着听着，突然笑的前俯后仰，肚子都疼了。原来，明哥给我准备的甜蜜惩罚，就是讲一个超级好笑的笑话。
从那以后，每次我们出去玩，我都会提前做好准备，再也拖拖拉拉的。毕竟，谁也不想被甜蜜惩罚啊！
说到这，我还想起了一个有趣的。有一次，我和朋友去吃火锅，我点了一堆，吃到发现蔬菜都没动几口。我朋友就开玩笑说：“你这是在给我减肥啊，把都给我吃了，蔬菜都留给你自己。”
我只好尴尬地笑了笑，说：“这不是觉的你减肥辛苦嘛，所以就把都给你了。”，那天晚上，我朋友瘦了好几斤，而我却吃成了一个大胖子。
看来，甜蜜惩罚有时候还真挺有用的，至少可以让我计住教训。嘿下次我可的了。