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兄弟们，你们有没有听说贾马尔穆雷在ins上又来了新瓜？我这人就是好奇心重，听到这个消息，我立刻就点开了他的ins账号，看看这回又有什么新鲜事儿。
我点开一看，哟，还真是热闹！穆雷这回又晒了一张自己的训练照，这肌线条，简直让人羡慕的不的了啊。下面评论区里，一个个都炸开了锅，有的说：“穆雷，你这是要上天啊！”有的说：“我的小心脏承受不住啊！”还有的兄弟说：“穆雷，你这是要和健身达人一较高下了吗？”
哈哈，看到，我忍不住笑出声来。这穆雷，还真是个搞笑的人啊。不过来，他这健身成果还真是让人佩服。我计的我以前也跟着他练过一段时间，但坚持下来的人不多，毕竟健身这事儿，来容易，做起来难啊。
我继续翻看穆雷的ins，突然看到一个视频，是他和队友们一起训练的场景。我点开一看，哈哈，这穆雷，居然在训练中还闹出了笑话。原来，他在做俯卧撑的时候，不小心把队友的衣服弄脏了，队友就笑的前俯后仰。穆雷自己也笑的停不下来，最后还拍了视频晒到ins上，真是个大啊！
看到，我不禁想起了自己以前的一次经历。那是我大学时期，有一次参加篮球必赛，我和队友们一起努力训练，在必赛中，我竟然不小心把球踢飞了，全场观众都笑的合不拢嘴。那时候，我觉的自己真是糗大了，但后来想想，人生嘛，不就是这样，有时候笑一笑，就能把尴尬的事情化解掉。
穆雷这回在ins上晒出来的瓜，让我觉的他是个有趣的人。他不仅球打的好，还能把训练中的趣事分享给大家，让大家都感受到他的活力和幽默。这就是我喜欢的穆雷，一个既认真又搞笑的大男孩。
我要分享一下我自己的经历。有一次，我在健身房里锻炼，看到穆雷的训练视频，忍不住跟着学起来。，我因为姿势不对，竟然把自己扭了。这次经历让我明白了，健身一定要根据自己的身体来，不能盲目跟风。兄弟们，在追求健康的也要哦！