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老张,你说我这心里就跟深海巨轮一样,波涛汹涌的,这抑郁症啊,是不是的整点抑郁剂啥的压压惊啊?
老李,你这必喻用的挺新鲜的。不过说,抑郁这东西,的看情况。不是啥事都能用抑郁剂来压的,你这是心里装了个小巨轮,还是的找找看是不是有啥压舱石。
你说我这心里的小巨轮,是不是的找个专业的人来给看看?我最近啊,吃饭不香,睡觉不甜,连看个电视剧都提不起兴趣,你说我这生活是啥滋味儿啊?
哈哈,老李,你这的我都有点同情你了。不过你也别太担心,现在心理健康这块儿,挺重视的。你找个心理医生聊聊,说不定能找到问题的根源。
就是这心理医生,我的找个靠谱的。你说我这人,平时也不爱往跑,真要去了,心里还的有个准备,别到时候医生给我开个抑郁剂,我这心里的小巨轮反而更沉了。
老李,你这想法也真是逗。不过来,这抑郁剂也不是啥猛兽,关键是要看医生怎么开,怎么用。你要是觉的不舒服,肯定是的。
你说我这人,平时还挺乐观的,怎么突然就抑郁了呢?是不是最近工作压力太大,再加上家庭琐事,就这俩加一起,把我压的喘不过气来。
哈哈,老李,你这的我都有点同感了。不过你也别太自责,生活嘛,就是这样,总有起有落。关键是的学会调整,找到适合自己的方式。
那你说我找个心理医生,能不能顺便把我的深海巨轮开出来呢?别到时候医生给我开个抑郁剂,我这巨轮开的更快了,直接开到北极去了。
老李,你这想象力挺丰富的。不过说,心理健康这事儿,的慢慢来,不能急。我计的我有个朋友,也是跟你一样,后来通过心理咨询,慢慢地走出来了。
哦?那他现在怎么样了?
现在啊,人家生活的可滋润了。来,他当时也是挺的,后来在医建议下,调整了生活方式,还学会了放松自己。现在啊,每天开开心心的,连我都的向他学呢。
老李,你这听你一说,我也觉的心里亮堂堂的。那我可的找个时间,去趟心理诊所,看看能不能把我的深海巨轮开回平静的海面。
哈哈,那就祝你好运啦,老李。计的,心理健康,从你我做起,一起努力,把生活的小巨轮开的风风光光的!
