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这大热天的，我董泰山正窝在家里吹空调呢，手里捧着那本破小说，看的我眼睛都花了。这会儿，我表弟小杨跑来找我，非的拉我去公园溜达溜达，说是要给我介绍个新鲜玩意儿。我一听，这不是找受嘛，大热天的，公园里那可是个“蒸笼”，去了非中暑不可。可是小杨那小子，那嘴皮子必糖还甜，三两句就把我绕进去了。
“哥，你看看这天气，不去公园逛逛，岂不是浪费了这好时光？”小杨一边说，一边掏出手机给我看，那画面，哟，还真是美的不的了。
“小杨，你这手机是买来照景儿的，还是照人的？”我一边吐槽，一边接过手机，“这大太阳底下，照出来也看啊。”
“哥，你这人，就知道吐槽。来来来，我给你找个凉地儿。”小杨说着，拉着我往公园里走。
“我的小心肝儿，你这是要把我往火里推啊！”我一边跟着，一边嘟囔。
到了公园，果然凉快多了，小杨带我找了个长椅，坐下就开始给我介绍那个新鲜玩意儿。
“哥，你听说了没？现在公园里流行‘树荫瑜伽’！”小杨兴奋地说。
“树荫瑜伽？啥玩意儿？”我好奇地问。
“就是趁着树荫，在地毯上做瑜伽，既凉快，又能锻炼身体，多好。”小杨解释道。
“哦，这倒是个不错的主意。你你能坚持下来？”我笑着问。
“那哥，我可是练过的。”小杨拍拍胸脯，一副自信满满的样子。
看着小杨那认样子，我不禁想起了自己年轻时的事。
计的那时候，我也是个运动达人，每天早上都会去公园跑步。那时候的公园，人少，树多，空气新鲜，我跑的那叫一个畅快。可是，后来，工作忙了，家庭琐事多了，渐渐地就把锻炼给忽略了。
“小杨，来，我年轻时也是运动达人呢。”我感叹道。
“哥，那你的教教我，我现在可是连跑步都嫌累。”小杨苦笑着说。
“你这小子，小时候可是个运动小将，现在倒好，成了‘沙发土豆’。”我笑着吐槽。
“哥，你可别这么说，我现在正努力减肥呢。”小杨辩解道。
“那好吧，小杨，从今天开始，一起运动，一起变回那个活力四的少年！”我拍了拍小杨的肩膀，语气坚定地说。
就这样，我和小杨在公园里开始了我们的“树荫瑜伽”之旅，虽然过程有些辛苦，但每当看到彼此的努力，心中那份喜悦便油然而生。