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今天天气不错，阳光明媚，正好适合出门溜达溜达。这不，我谢群英就约了几个好友，去公园里走走，聊聊天，喝喝茶。这不，正聊着呢，就听到一旁的阿强说：“群英啊，你这皮肤怎么这么好啊，是不是偷偷用了什么秘方？”
我哈哈一笑，拍拍他的肩膀说：“阿强，你这的也太夸张了吧，我这皮肤好，还不是平时注重保养嘛。了，我这皮肤好，也是因为心态好，每天开开心心的，自然皮肤就好。”
一旁的阿丽嘴道：“群英，你这的也太自恋了吧。你这心态确实不错，不像我，每天愁眉苦脸的，皮肤自然就了。”
我瞪了阿丽一眼，笑着说：“你这小妮子，怎么说话这么损啊？你说的也对，心态确实很重要。我以前也愁眉苦脸的，后来发现这样子根本解决不了问题，还不如放宽心态，笑对人生呢。”
这时，阿强又说了：“群英，你有没有什么好的建议，让我们也学会放宽心态呢？”
我沉思了一下，说：“其实嘛，放宽心态也没有什么秘诀，关键是要学会接受现实。必如，遇到事情慌张，先冷静下来，分析问题，然后再想办法解决。多和朋友交流，听听他们的意见和建议，也是一种很好的放松方式。”
正说着，一旁的阿丽突然来了句：“群英，你这的也太了吧，能不能来点实际的？”
我笑了笑，说：“好吧，好吧，我给你讲个故事吧。以前，我有个朋友，因为工作压力太大，整天愁眉苦脸的。后来，他决定去旅行，放松一下心情。，在旅途中，他结识了很多朋友，见识了不同的风景，心态也变的豁达起来。从那以后，他再也没愁眉苦脸过了。”
听完我的故事，阿强和阿丽都笑了。我接着说：“所以说，放宽心态，其实也没那么难。只要我们愿意去尝试，去改变，一切都会变的越来越好。”
聊着聊着，太阳渐渐西沉，我们也该回家了。我拍了拍阿强和阿丽的肩膀，笑着说：“好了，今天的聊天就到吧，希望你们都能学会放宽心态，笑对人生。”