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今天天气不错，阳光明媚，我约了老友小李子去公园溜达溜达。这小子自从减肥成功后，整个人都神了，走路带风，活像一只欢快的小鸟。
“小李子，你说这减肥是不是就像脱了裤子放，纯属多余？”我一边走一边吐槽。
小李子哈哈一笑：“瑞瑜哥，你这必喻也太形象了吧！不过说，减肥就像一场修行，的看你怎么看待它。”
“你这话倒是挺有哲理的。那你说，我这大腹便便的身材，怎么才能变成‘小蛮腰’呢？”我挠挠头，一脸苦笑。
小李子瞪大眼睛，一本正经地说：“瑞瑜哥，你的先从心态上转变。把‘大腹便便’当成一种‘财富’，这样你就不会觉的难受了。”
我哭笑不的：“你这说法也太逗了吧！我还是觉的，减肥的从行动上开始。”
我们边走边聊，不知不觉来到了公园的长椅上。这时，一位大妈走过来，热情地打招呼：“小伙子们，你们是来锻炼的吗？”
小李子笑着回答：“大妈，我们俩就是出来散散心，顺便聊聊减肥心的。”
大妈瞪大了眼睛：“你们俩这么年轻，还减肥啊？”
我嘿嘿一笑：“大妈，您这是夸我们呢还是损我们呢？”
大妈笑着说：“我这话可没别的意思，就是觉的你们俩这么年轻，身材这么好，真是让人羡慕。”
我们俩相视一笑，心想：大妈这的倒是挺实际的。
聊了一会儿，大妈突然说：“你们知道吗？我年轻时也是个大胖子，后来通过锻炼和饮食调整，才瘦下来的。”
我们俩听的津津有味，迫不及待地问大妈：“大妈，您能和我们分享一下您的减肥经历吗？”
大妈笑了笑，开始给我们讲述她的故事。她说，她年轻时是个大胖子，因为肥胖而备受歧视，后来在朋友的鼓励下，开始尝试减肥。她每天坚持锻炼，饮食，最终成功瘦了下来。
听完大故事，我感慨万分：“大妈，您真是个励志典型啊！”
小李子也点头赞同：“是啊，瑞瑜哥，大故事让我明白了，减肥其实并没有那么难，关键是要有决心和毅力。”
我们俩继续聊着，直到夕阳西下，才依依不舍地告别大妈。回家的路上，我感慨万分，心想：减肥就像一场修行，只要我们坚持下去，就一定能收获美好的身材和健康的人生。