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那天我碰到老陆了，这家伙一开口就是段子，笑我了。他说他最近在研究养生，我问他：“陆哥，你这大把年了，还研究养生，是不是怕啊？”他笑嘻嘻地说：“你这小年轻，懂啥？养生就是为了让生活更美好嘛，就像吃火锅的配上冰啤酒，人生才叫一个爽快！”
我好奇地问：“那陆哥，你最近都搞啥养生？”他拍拍胸脯说：“我这人，讲究的是全面发展。早上起来，我的先来个‘五禽戏’，模仿模仿猴子捞月，再学学老鹰捉小鸡，锻炼锻炼身体。中午吃饭，我的吃点清淡的，必如豆腐、白菜，再喝点绿豆汤，清热解毒。晚上，我的早点睡，争取每天睡够八小时，保持神饱满。”
说完，他哈哈大笑，我跟着他也笑了起来。突然，他话锋一转，说：“我最近发现了一个神奇的东西，叫‘艾灸’，据说能治百病。我打算试试，看看能不能让我这把老骨头再硬朗些。”
我好奇地问：“那啥是艾灸啊？”他神秘兮兮地说：“艾灸就是用艾条在身上烤，能驱寒除湿，疏通经络。我听说我表哥用了艾灸，腰疼病都好了，我也要试试。”
我笑着调侃他：“陆哥，你这人，真是越老越潮啊，连养生都赶时髦！”他瞪了我一眼，说：“你这小兔崽子，懂啥？养生不就是为了让自己活的开心嘛！”
说完，他给我讲了一个有趣的。他说，他以前有个朋友，总觉的自己身体，整天愁眉苦脸。后来，他开始学养生，每天坚持锻炼、饮食清淡、按时作息。没过多久，他整个人都神焕发，连脸色都红润了。朋友问他：“你是怎么做到的？”他笑着说：“养生就是给自己找点乐子，让自己开心起来嘛！”
我听完，心里不禁感慨：是啊，人生短暂，何不大度一点，给自己找点乐子呢？就像陆哥说的，养生就是为了让自己活的开心，那我们就一起去追求那份快乐吧！