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罗克站在镜子前，揉揉眼睛，喃喃自语：“我这身材，咋看咋不神呢。罗大个儿，你整年累月地锻炼，咋就不见长个儿呢？”他拍了拍肚子，笑呵呵地：“你说说，这肚子咋跟吹气球似的，一天天往大里长，咋就不知道往细里变呢？”
这时，他的好朋友李大锤凑过来，笑眯眯地说：“罗大个儿，你这是啥时候开始的？咱俩一起锻炼，咋你就长个儿了呢？”
罗克瞪了他一眼，没好气地说：“别提了。这玩意儿跟锻炼没半毛钱，纯属遗传。你看看，我这爹妈，一个必一个高，我就遗传了他们俩的中等个儿，还长的跟他们似的圆滚滚的。”
李大锤挠挠头，笑着说：“那可咋整啊，咱俩都是锻炼达人，咋就长的不一样呢？”
罗克瞪大了眼睛，反驳道：“你啥叫不一样？咱俩都是人，锻炼效果还不一样？”
俩人正聊的起劲，罗克的妈妈走了进来，笑着说：“我的罗大个儿，你俩在这嘀嘀咕咕啥呢？是不是又在说谁不长个儿了？”
罗克和李大锤哈哈大笑，罗克说：“妈，您别生气，我们俩就是说说笑笑。对了，妈，您说我是不是也能像李大锤一样长个儿啊？”
罗克的妈妈瞪了他一眼，笑着说：“你这，整天就想着长个儿。告诉你，长个儿这事儿，还的靠遗传，你爹妈都没长个儿，你就别做梦了。”
罗克瞪大了眼睛，疑惑地说：“那……那我咋整啊？”
这时，罗克的爸爸走了进来，笑着说：“罗大个儿，你这，咋还想着长个儿呢？你看看，这世界上的事儿，不是你想就能的。你好好锻炼，把身体搞好了，就算不长个儿，也是个顶天立地的好汉。”
罗克瞪大了眼睛，感慨地说：“嗯，你说的对。罗大个儿，咱不争个儿，就争一口气！”
这时，李大锤拍拍罗克的肩膀，笑着说：“罗大个儿，你说的对。好好锻炼，争取早日成为健身达人，让那些不长个儿的人羡慕去吧！”
罗克和爸爸、妈妈哈哈大笑，一家三口围坐在一起，享受着这个美好的时刻。
故事分享：计的有一次，罗克和李大锤一起去健身房锻炼。罗克看着镜子里的自己，唉声叹气地说：“唉，罗大个儿，我这身材咋看咋不神呢。”
李大锤笑了笑，说：“罗大个儿，别愁眉苦脸的，咱俩一起锻炼，争取早日成为健身达人。”
罗克瞪了他一眼，笑着说：“你俩一个必一个高，我咋就不能长个儿呢？”
李大锤拍了拍罗克的肩膀，说：“罗大个儿，你这人就是爱胡思乱想。好好锻炼，把身体搞好了，就算不长个儿，也是个顶天立地的好汉。”
从那以后，罗克和李大锤一起努力锻炼，虽然个儿没长，但身材越来越，成为健身圈里的佼佼者。