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话说南方有个小村庄，叫作江格村。这里的村民个个能说会道，尤其是村里的老顽童小强，更是村里的一朵奇葩。
这天，小强闲得无聊，奇想，决定去村里的小卖部买点零食。他一进店门，老板便热情地招呼道：“小强，今天怎么有空来啊？”
“嘿老板，我这不是无聊得慌，来买点吃的解解闷嘛。”小强边说边挑了一包薯片。
老板笑着说道：“你这小子，就知道吃吃吃，也不见你长胖。来来来，我给你推荐这款新出的辣条，让你吃了还想吃。”
“哈哈，那我就试试吧。”小强说着，接过老板递来的辣条，一边吃一边夸赞道：“老板，你这辣条真是绝了，辣得我眼泪都出来了。”
这时，旁边的一个老汉嘴道：“小强啊，你这小子就知道吃，也不看看你那肚子，圆得跟个皮球似的。”
小强不服气地辩解道：“老李头，你这老头子就知道说别人，你看看你，瘦得跟根柴火棍似的，吃点零食又？”
老李头哈哈一笑：“你这小子，嘴皮子倒是挺利索的。我告诉你，吃零食可不能过量，不然对身体可。”
小强点点头，心想：“这老头子倒是挺我的。”于是，他决定改变一下饮食惯。
过了几天，小强又来到小卖部，这次他买了些水果和蔬菜。老板看到他，惊讶地问道：“小强，你这是？怎么不吃零食了？”
小强意思地笑了笑：“老板，我听老李头说吃零食对身体，所以我现在改吃水果和蔬菜了。”
老板竖起大拇指：“你这小子，还真是个讲义气的人。你要是觉得水果蔬菜太单调，我可以给你推荐一款新出的果冻。”
“哈哈，那我就再试试吧。”小强说着，接过老板递来的果冻，一边吃一边感叹：“这果冻真是美味，既健康又好吃。”
以后，小强改变了饮食惯，不再沉于零食。而江格村的村民们也为他，称他为“改变自己，造福家乡”的典范。
这个小故事告诉我们，改变自己，从改变饮食惯开始。只要我们用心去改变，总有一天，我们会在路上越走越远。